Las semillas de chía son un superalimento cargado de nutrientes. Ricas en ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes, estas pequeñas semillas son perfectas para enriquecer tus batidos, yogures o ensaladas. Con su capacidad para absorber agua, forman una deliciosa gelatina que mejora la digestión y promueve una sensación de saciedad. Su versatilidad las convierte en un ingrediente ideal para recetas saludables y creativas. Disfruta del poder de la chía y añade un toque nutritivo a tu dieta diaria.
