Las semillas de girasol son un superalimento lleno de nutrientes esenciales. Ricas en vitamina E, magnesio y selenio, aportan antioxidantes que promueven la salud cardiovascular. Su sabor natural y crujiente las convierte en un snack ideal, además de ser perfectas para añadir a ensaladas, yogures o batidos. Estas semillas son una excelente fuente de energía y proteínas, favoreciendo una dieta equilibrada. Disfruta de su versatilidad en la cocina y benefíciate de sus propiedades saludables.
